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医讯前沿
防止肺功能退化也许是防止全身免疫力下降的最好办法
上传时间:2021-08-12
“最近,无法吸入足够氧气的人越来越多。”

指出这一点的是自律神经研究的第一人·顺天堂大学医学部教授小林弘幸。造成这种情况的原因是由于居家工作和外出自律造成的运动不足。

小林医生在其著作“激发身体最好状况的是超级肺活量”中,提出了为锻炼肺功能而设计的“肺活量训练”。据小林医生说,如果肺的功能减弱,不能充分吸收氧气,全身的细胞就会陷入氧气不足,引起寒症或浮肿状态,处于缺氧状态的细胞也有可能成为癌变的原因。

此外,“肺功能衰退有可能会造成包括肺在内的全身免疫力下降。为了打造不输给病毒和疾病的强壮身体,绝对有必要防止肺的衰退

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