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因预防新冠肺炎而增加的手皲裂,冬天来临愈加严重(野村有子·野村皮肤科医院...
上传时间:2020-11-24

新冠病毒感染范围不断扩大,如今,为了健康,手必须消毒的时代,但是,与此同时,“手皲裂”也在增加。

 

手裂或有伤口的状态下,细菌和病毒很容易从伤口进入。而且,从秋天开始到冬天,如果干燥和变冷的话,手会加速变得皲裂。正确的洗手和护手在预防感染中是非常重要的。


10关于手皲裂的检查

 

首先检查自己的皮肤状态和日常生活。

 

一到冬天,身体和小腿是不是很容易干燥?

 

〇使用肥皂、洗发精、润肤乳、润肤霜的话,会不会有晕染、发痒的情况呢?

 

在日常的家务劳动中,徒手洗碗之类的用水的活儿是不是很多?


使用电脑和手机是不是很多吗?

 

担心脏了,是不是想马上用手洗?

 

纸和塑料不好翻的情况有吗?


指尖有刺痛或皴裂的现象吗?

 

手指和手指的关节部分破了,有渗出血吗?


手和手指有没有红肿的部分?


手和手指痒的时候,会不会不经意的挠到?


请试着检查一下稍微符合的这些内容。我想因为数量多而受到打击的人也很多吧。

 

◇什么是手皲裂?

 

手开始皲裂的状态

 

现在,手皲裂是非常常见的“病”。那么手皲裂到底是什么呢?医学上对手皲裂的定义,也被称为手湿疹、龟裂性湿疹、进行性指掌角皮症。

 

具体来说,手掌、手掌甲、指尖会出现摩擦、脱皮、龟裂等现象。严重的话会变得又肿又肿,还会起水泡,连用手拿东西都变得不方便。还有,因为痒,很多患者晚上也睡不着。


手变得皲裂不仅会给生活带来障碍。在日常生活中,眼睛可以看到手有皲裂,所以会在意别人看到,这会给自己带来不小的压力,可以说,影响是很大的。

 

◇发生手皲裂的机制

 

我们先来看看手的解剖学特征。皮肤表面的表皮经过约1个月的新陈代谢,旧的表皮变成角质,即所谓的“甲”,2周左右就会自然脱落。角层有10层,有手掌几倍的厚度。

 

通常保持正常角层,就可以具有保护皮肤免受外部刺激和异物的屏障功能,保护皮肤免受外部刺激。特别是手掌因为角层厚,所以屏障功能高,相对于外部刺激,可以说比其他部分的皮肤更强。手掌是身体中出汗最多的部分。原因是为了保持手心的汗湿不滑容易抓住东西。


汗液中含有维持皮肤表面酸性的乳酸、保湿成分尿素、抗菌肽等,担负着保持皮肤表面健康的作用,所以说手掌的皮肤结构非常好。

 

◆为什么会出现手皲裂?

 

为什么会引起手皲裂呢?因为手是身体中与外部环境接触频率最高的部位,也就是最容易受到外部刺激的部位。而且,根据手洗和手的使用方法、体质等的不同,也有容易产生手皲裂的情况。

 

请开始重新审视手皲裂的自我检查。最初的2个项目是“肌肤体质检查”。皮肤容易干燥,用护肤品容易发痒或敏感的话,也容易产生手皲裂。

 

第三到第五项是“生活习惯检查”。重复的洗手,皮肤表面的皮脂会溶解,从而导致皮肤的屏障功能下降。另外,通过频繁接触布和纸等吸收水分的东西,角层的水分量也会降低,另外,电脑和智能手机等的工作,也会因为热和干燥而带走角质的水分。

 

从第6到第10,是“手粗糙度”的检查。其中前两个阶段是手皲裂的初期阶段,以干燥症状为主,如果是这个阶段,使用保湿霜等护手的话症状会马上改善。

 

另一方面,第8个阶段可以说是“手的粗糙正在进行的阶段”,这样的话通过手套等保护手,适当的保湿护理也是必要的。最后两个阶段是手粗糙恶化严重化的阶段,需要去皮肤科接受治疗。


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